All Seasons

Season 1

  • S01E01 השפעות רעות

    • December 30, 2021
    • Kan 11

    האם פלסטיק משפיע על הגוף? האם צריכת משקאות אנרגיה מסוכנת? איך סטרס משפיע על המוח? היכן יש חיידקים עמידים?

  • S01E02 קיצורי דרך

    • January 6, 2022
    • Kan 11

    האם מספיק להתאמן רק כמה דקות בשבוע? אמבטיות קרח כדאיות? האם סופ"ש ניקוי רעלים הוא בריא? האם פאוור נאפ (שינה קצרצרה) היא כלי יעיל?

  • S01E03 שימור המוח

    • January 13, 2022
    • Kan 11

    איך לשמור את המוח חד בכל גיל? איזו פעילות משפרת קוגניציה? האם יש טפשת היריון? האם נכון להתחיל את הלימודים בשעה שמונה?

  • S01E04 הרגלים מגונים

    • January 20, 2022
    • Kan 11

    עד כמה הסלולרי משפיע לנו על השינה? למה כמעט כל הדיאטות נכשלות? האם אנחנו נושמים לא נכון? אילו חומרים מזיקים אנחנו מכניסים הביתה?

  • S01E05 ילדים

    • January 27, 2022
    • Kan 11

    עינב גלילי וצוות הרופאים יוצאים לבדוק שאלות סביב הבריאות של הילדים. האם שיעור מקוון יעיל כמו שיעור פרונטלי? מה אפשר לעשות כדי למנוע משקפיים? האם יש פתרון לדיסלקציה? מה עומד מאחורי אכילה בררנית?

  • S01E06 חומר טוב

    • February 10, 2022
    • Kan 11

    עינב גלילי וצוות הרופאים יוצאים לבדוק חומרים שמועילים לנו וגם כאלה שמזיקים לנו. מהי המערכת שעליה משפיע הקנאביס? האם קפה עוזר לריכוז? האם יש סוכר בריא יותר? איך מזהים התמכרות?

  • S01E07 גוף ונפש

    • February 17, 2022
    • Kan 11

    עינב גלילי והרופאים בודקים את הקשר בין הבריאות למצב הנפשי. האם מיינדפולנס יעיל בטיפול בכאב כרוני? האם סטרס גורם להשמנה ומחלות? מה הקשר בין הפרעות קשב לפעילות גופנית? מה הקשר בין המצב הנפשי לראייה?

  • S01E08 זמנים מודרניים

    • February 24, 2022
    • Kan 11

    עינב גלילי וצוות הרופאים יוצאים לבדוק את השפעת אורח החיים המודרני על הגוף. מהו אוכל אולטרא מעובד? מהו המיקרוביום? מה קורה כשמתאמנים בתוך העיר? איך מזהים פייק ניוז?

  • S01E09 לעולם לא מאוחר מדי

    • March 3, 2022
    • Kan 11

    עינב גלילי וצוות הרופאים מחפשים פתרונות למצבים שנתפסים אבודים. האם כדאי להרים משקולות בכל גיל? האם הקוגניציה באמת מידרדרת כשמזדקנים? מה עושים כשכאב לא עובר? איך נפטרים מנחירות?

  • S01E10 צא בחוץ

    • March 10, 2022
    • Kan 11

    עינב גלילי וצוות הרופאים בודקים איך להירגע ומה השפעת הטבע עלינו? האם חייבים לצאת לטבע כדי להירגע או שאפשר לצפות בתמונות? האם היפנוזה היא תרופה למיגרנה? מה ההבדל בין ריצה בחוץ לריצה בחדר כושר?

  • S01E11 שיפור ביצועים

    • March 17, 2022
    • Kan 11

    עינב גלילי וצוות הרופאים בודקים איך אפשר למקסם את היכולות שלנו. האם שינה טובה משפיעה על היכולת ללמוד? האם מגע מפחית כאב? האם אמנויות לחימה מועילות לילדים? האם אפשר לעבוד על המוח בזמן אימון?

  • S01E12 בריאים בעבודה

    • March 31, 2022
    • Kan 11

    עינב גלילי והרופאים יבדקו איך ניתן לשלב עבודה ובריאות. האם עבודה בעמידה משפרת את הבריאות? האם הליכה משפרת יצירתיות? אילו נעליים לא כדאי לנעול? ואיזה אפקט מדהים יש לתמונה של אדם אהוב?