方力申、關禮傑、周嘉洛、李俊樂接受升呢培訓，跟中菜名廚學做「文思豆腐」，增進刀功。 「約會限定」，男神們要以「提親」菜式及真摰對話打動女方家長。「乖仔」傑哥帶備果籃，呈獻素鴛鴦炒飯配糖不甩，讓美女們甜在心！「筍盤」小方煎帶子，還趁機回應與客串女友馮盈盈的緋聞。 俊樂以動人口琴聲送蠔仔粥，更笑言與「女友」關楓馨米已成炊，「外父」傑哥血壓急升！口甜舌滑的嘉洛奉上「女婿蛋」，卻被指有不少花邊新聞，如何拆彈？
