「ダイジェスト出版」編集部の契約社員･五月女恵(江口のりこ)は、仕事を終え会社の同僚から歓迎会に誘われるものの、誘いを断り足早に退社する。その理由は“ソロ活”。好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむソロ活に邁進中だ。恵が最初に向かったのは焼肉店。席へ案内されメニューを見ていた時、店内にいた若者3人組の行動に数年前のある出来事を思い出していた…。そして、本日のメインソロ活･リムジンに挑戦するため、ある場所へ向かい…
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員･五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。仕事を時短で終わらせた恵は動物園へと向かう。「早くしないと全部回れない」と嘆くカップルを横目に、恵はある動物のところへ。自分の見たい動物を誰にも気兼ねせずに鑑賞する恵は、過去の衝撃的な出会いを思い出していて…。さらに、“ソロ活第2回戦”として夜の水族館を訪れた恵。館内のバーでビール注文していると…
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員･五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。デートスポットとして認識されている場所のプラネタリウムを訪れた恵は、シートの種類や雰囲気など昔との違いに驚愕する。室内が暗くなり映像や音楽が始まるとリラックスした恵は眠ってしまい…。さらに今夜は、今まで怯んできた究極のカップル用スポット、ラブホテルに挑戦する！
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員･五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。今回のソロ活は、一見すると男性向けに感じ取られる工場夜景を巡るクルーズ。乗船した恵は、想像以上に女性客が多いことに衝撃を受けることに。クルーズ船が出航し、横浜や工場の夜景に感動していると、謎の女性に声をかけられ…。そして、工場夜景の美しさを通してあることを学んだ恵は…
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員･五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。フランス料理のフルコースディナーの予約を取ろうと様々なお店を調べる恵だったが、「二名様から予約可能」の壁に直面していた…。 途方に暮れていた時、会社の上司･黒田彩子(小林きな子)からお店を紹介してもらい、なんとか予約がとれた恵。意を決してお店へと向かった恵は店内の雰囲気に圧倒され…
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員･五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。長年の夢だった“空を飛ぶ”を叶えるべく、恵は都心から1時間程離れた気球フライトが体験できる施設を訪れる。翌日の朝方にフライトを控え、今晩の宿泊場所へ案内された恵は、パイロット吉村の妻にバーベキューに誘われる。そこで意外と知らなかった気球競技のことを知り…。そしていよいよ、恵は風になる…？
五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。恵は以前から気になっていた、せんべろの立ち飲み屋を訪れる。美味しいお酒とお店一推しの料理に落ち着いていた頃、店員と常連客の何気ない会話に聞き耳を立てていると…。 そして恵はせんべろの醍醐味、ハシゴ酒をするため二軒目へ。するとそこに一人の女性客がやってくる。お店のシステムに慣れていない様子の彼女をみた恵は…。
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。『自分自身が絶叫系マシンを好きなのか嫌いなのか』その真相を確かめるべく、恵は有給休暇を取得し遊園地を訪れる。検証するため、絶叫系マシン縛りで次々とアトラクションに挑戦する傍ら、独特の雰囲気を放つ謎の男性客に話しかけられる。男から絶叫マシンの助言を聞いた恵は…。
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。今回は寿司屋。カウンターに座り自分史上最高の頼み方である『好きなウニだけを飽きるまで食べ続ける』に挑戦。大将の顔色を窺いながらも欲望の赴くままウニを注文する！寿司屋の常識に挑戦する恵のソロ活！ 更にひとりボーリングも楽しむ。すると隣のレーンにもひとりでボーリングをする男性がいて…。
五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。ソロボーリングに再挑戦しスポーツの本当の楽しさを知った恵は、数年前から気になっていた暗闇フィットネスの暗闇サイクルに挑戦する！ 暗闇の中、大音量の音楽と掛け声に合わせノリノリでバイクを漕ぎ続ける恵は…。そして、気になっていたがずっと後回しにしていたボルダリング。そそり立つ壁とつかむホールドと自分のみ。究極のソロ活だ！
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。準備や道具の重さ、着火技術など“ひとり”のデメリットが集結しているソロ活女子にとって最強の敵…バーベキュー。一度挑戦し失敗した強敵に、恵はリベンジを果たすべく再挑戦。 準備を進めながらソロ活とは…他人とは…という哲学的ともいえる重要なことに気付く。そして激烈に旨い焼き物を食らう…
五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。仕事終わりに温泉を訪れた恵は、浴槽のヒノキの香りや数々のお風呂に心躍らせながら、自分のペースで好きなように入れるソロ活の醍醐味を思う存分楽しむ。更に勢いに乗って日本初の完全個室サウナを訪れその設備に驚愕する。 そして、ひとりで活動を続けて来た恵は、これまでのソロ活を振り返ると自身のある変化に気付く…
｢ダイジェスト出版｣編集部の契約社員として働く五月女恵(江口のりこ)は、積極的にひとりの時間を楽しむための活動=“ソロ活”に勤しんでいる。いつもより一段と気合の入った様子で恵が向かったのは、アフタヌーンティーが楽しめるホテル椿山荘東京。女性グループやカップルで賑わう中、一人庭園を眺めながらゆっくりとお茶とスイーツを満喫した後、恵は自身への誕生日プレゼントとしてヘリクルーズで東京上空を飛ぶことに。人生初のヘリコプターに大興奮！
｢ダイジェスト出版｣編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、定時になると足早に退社し1人の時間を楽しむ“ソロ活”に勤しんでいる。ある日の昼休憩中、石岡(渋谷謙人)と遥(佐々木春香)の痴話喧嘩の現場に偶然居合わせてしまった恵は、喧嘩の理由を聞く中で遥にサバゲーを勧められる。わざわざ有給休暇を取得しサバゲー会場を訪れた恵は、独特の雰囲気や専門用語に戸惑いながらも他の参加者と共に銃撃戦を繰り広げる！
五月女恵(江口のりこ)は、今度行こうと思い調べていた昭和の雰囲気をそのまま残したデパートが既に閉店しているという事実を知り衝撃を受ける。いついけなくなるか分からないという危機感を感じた恵は、今まで気になりつつも行けていなかった昭和レトロを巡る旅に出る！ハンバーガーやうどんなどの懐かしい自動販売機が並ぶドライブインに興奮気味の恵の前に、突然謎の雰囲気を醸し出す男性客(小手伸也)が現れ…。その後、自称・日本一懐かしい遊園地を訪れた恵は、どうしても見たかったという念願の木馬に触れ昭和に思いを馳せる…！
本場のコナモンを楽しむために日帰りで大阪へとやってきた五月女恵(江口のりこ)は、テレビで度々紹介されるほど有名な老舗のお好み焼き屋を訪れる。昭和感満載の佇まいや店内の雰囲気に感動しながら、お好み焼きを楽しんでいる中、1人の男性客の注文内容に衝撃を受ける…！続いてハシゴした先は創業40年以上のセルフたこ焼きの名店。一般的なタコより3倍も大きいタコが入ったたこ焼きを堪能。そして、東京へと戻った恵は月島もんじゃストリートへと向かう！
“なんでもない日にシティホテルに宿泊し思いっきり満喫する”という意外と盲点でこれまでスルーしてしまっていたソロ活を行うべくホテルニューオータニを訪れた五月女恵(江口のりこ)。早速館内へと入ると、手の込んだウェルカムドリンクや部屋の雰囲気・充実したアメニティなど行き届いたサービスに圧倒される。その後、思いきり堪能した恵はソロシティホテル宿泊を経て日々の生活を振り返りある事に気づく…！
これまで大人数で食べるのが一般的だと思われてきた食事に1人で挑み楽しんできた五月女恵(江口のりこ)。今回は、難攻不落の壁・中国料理に挑戦するべくホテル雅叙園東京を訪れる。豪華な彩色彫刻や天井画に感動しながら恵が最初に向かったのは、有形文化財に指定されている百段階段。しかし、実際には99段しかない段数に恵は疑問を持つ。そして、想像以上に圧迫感のある店構えに恐縮しながら、恵の長年の夢である“北京ダックをお腹いっぱい食べる”を叶えるべく回転テーブルで心行くまで食べ尽くす！
五月女恵(江口のりこ)は、興味があったがなかなか実現できずにいたソロ温泉を体験するべく、伊豆にある海抜0メートルの波打ち際に作られた露天・黒根岩風呂を訪れる。目の前に広がる絶景に感動しながら温泉を満喫していると、日常を忘れるために来たという女性2人組と出会う。その後、次なる目的地・箱根で事前に予約していた貸し切り温泉へ。そこで恵は伊豆で見かけた2人組が予約でいっぱいで入れないと落ち込む所に出くわし…。
有給休暇を取得しカヤックを楽しめる公園へとやってきた五月女恵(江口のりこ)。実は、数日前から漕ぎ方を学び実際に何度か練習するなど入念な準備期間を経て今日を迎えた恵は、インストラクター(水谷隼)のお墨付きをもらい、ついにソロカヤックデビューを果たす！景色を堪能しながらスカイツリーを目指し進んでいくと、カヤックコースの目玉の1つ、扇橋閘門の姿が…！その仕組みと圧巻の光景に恵は驚愕する。そして、カヤックでスカイツリーの下まで到着した恵は、実際にスカイツリーの展望デッキへ行ってみることに！
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員として働く五月女恵（江口のりこ）は、好きな時に好きな場所へ赴き、ひとりの時間を楽しむ「ソロ活」に邁進中。今日は年に1度の特別な日。仕事を早退し「ソロ活」として訪れた場所は、クルーズ船だった。映画、タイタニックに出てくるような豪華客船へ足を踏み入れ、ロマンチックな雰囲気の中フレンチフルコースを堪能する恵。船の出航にテンションが上がってきた恵がバルコニーへ移動すると、一人の女性客が声をかけてきて…
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員として働く五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ赴き、ひとりの時間を楽しむ「ソロ活」に邁進中。週末、近未来的な車窓が魅力の「西武鉄道特急ラビュー」に乗り込み、恵が向かったのはパワースポットやフルーツファームなどで人気の観光地、埼玉県秩父市。200年の歴史を誇り、元力士が営む縁起の良い農家屋敷「宮本家」を訪れ、温泉、自然、食、人のぬくもりに触れていき…。
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員として働く五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ赴き、ひとりの時 間を楽しむ「ソロ活」に邁進中。金曜日、定時で会社を後にした恵は会社にスマホを忘れ、こうなったらとことんアナ ログなことをやって過ごそうと決意。久しぶりに切符を買い、地図を頼りに歴史感じる古書店街、神田‧神保町へ足を 踏み入れた。本の内容や口コミを調べたくなる衝動を抑えつつ、店内を散策しているとそこには店主の人情物語、神回 エピソードが。また、なにやら怪しげな仕草で本を選別している男性客にも遭遇し…
半休を取り、この一歩が世界を変えるかもしれないと恵が向かったのは、ボードゲームカフェ。長年挑戦しようと思っていた人生ゲームを追い求めてきたのだが、ここにはないと知り、落胆。それでもオススメしてもらったゲームで真剣に遊んでいると、男性が話しかけてきて…。店主から相席というシステムを聞き、意を決して2号店へ向かうと…
可愛いと口にしたのは何年ぶりだろうか…そんな恵が、若干のハードルを感じつつ、今回訪れたのは「サンリオピューロランド」。日本が世界に誇る「KAWAII」の聖地で、カチューシャに初挑戦したり、乗り物に乗ってみたりと、平和で幸せな空気に包まれる恵。そこで、中年男性一人客を発見。さらに、独特な雰囲気をもつ女性一人客にも話しかけられ…
今回は、古い家を改造した隠れ家的な雰囲気の店でソロ鍋に挑戦。薬膳火鍋コース一択のメニューにさらに期待は高まる。火鍋の熱い店主の想いも聞いて改めてソロ活に向き合うことを決めた恵。シメとして訪れたのは昭和映画の世界観をまとった小料理屋。ねぎとマグロを一緒に煮た江戸っ子のファーストフードの味はいかに…
思い立ったが吉日、いつなくなってしまうかもわからない、昭和レトロを感じさせる銭湯へ訪れた恵。古き良き宮造りの建物の中には番台があり、女将さんが座っている。銭湯のルールを調べ、準備万端。熱すぎず入りやすい薬草風呂と気泡風呂、館内に響き渡る心地よい桶や椅子の音を堪能する。さらに、お風呂から上がるとかつては銭湯で、その雰囲気をできる限り残したカフェを訪れることに。そこで恵はある女性客と出会い…
今まで避けて通ってきたお化け屋敷に挑むべく、恵は富士急ハイランドに来ていた。本当の病院のような外観に恐れ慄くが、せっかくここまで来たんだからと入る決心を固める。懐中電灯を渡され、恐る恐る歩いていくが、大きな音が響き渡った瞬間、廊下の突き当りに見えた「リタイア扉」から脱出してしまう。お化け屋敷を出て椅子に座ってぐったりしていると、見覚えがある男性客が現れて…
世界に誇る横浜チャイナタウンに足を踏み入れた恵。朝からやって来たのは、中華粥を食べるため。70年以上変わらない味で人気の牛モツ粥と揚げパン「油条」を一緒に注文することに。天才的な組み合わせに感動し、あっという間に完食する恵。専門店をはしごすべく、次に向かったのは広東料理店。あまたの品数に迷い、代表的なおススメ料理を店主に尋ねると、そこにはあまり聞きなれない伝統料理があって…
近くて遠い場所だった、「東京国立博物館」に恵は来ていた。1日では回り切れないほどの広大な敷地内を思うままに歩き出す。ドラマでよく見る大迫力の大階段から、縄文時代や弥生時代の土器を見て回り、教科書巡りの旅を続ける恵。すると、様々な知識を持った男性客に話しかけられ…、また時折すれ違うカップルは徐々に雲行きが怪しくなっていき…
戦隊ヒーローのようにドッカーンするため、恵は「岩舟爆破体験ツアー」に来ていた。ここは元々採石場で様々な爆破 シーンの多くを撮影している場所。近くにいた、あまり楽しそうにしていないコスプレ女子が気になる恵…。爆破体験 を満喫し、続いてやってきたのはREEAST ROOM池袋店。ブレイクルームに入りせっかくだからとメガスペシャルコー スを選択し、完全防具に着替えいざ破壊へ。さらにフリーアウトウォール案内され、落書きを楽しんでいると…
羽田から飛行機で1時間半、そこから電車で30分のところにある宮崎県都城市に来ていた。高千穂牧場で山を眺め、長閑な時間を過ごしていると、都城の妖精と出会う。オススメされたミートにミートしてみることにした恵は、1階が精肉店の焼肉屋‧久米村へ訪れ宮崎牛8種コースを堪能する。さらに焼酎のふるさとでは欠かせない、都城最古の焼酎蔵‧柳田酒造を見学することになった恵。理系の蔵元が日夜研究を重ねたそのお味は…。
ひとりの時間を楽しむ「ソロ活」に邁進中の五月女恵（江口のりこ）は、バースデーソロ活をするために初の海外、台湾へ！まずは王道に・・・人気観光地・十分でランタン飛ばしを体験。ランタンに書く願い事が思い浮かばない恵に、店員(雷嘉汭)さんが言葉のプレゼントをしてくれて…！次に向かった九份では、台湾茶を満喫。茶房の店員(安娜・李)さんに台湾茶や九份の歴史について教えてもらう。そして１日目ラストは念願の・・・。
バースデーソロ活で台湾を旅行中の五月女恵（江口のりこ）。初めて来たけど、どこか懐かしい・・・。２日目は日本との歴史的結びつきが強い「台南」で、昭和レトロな建造物やストリートを堪能。街並みを見て回った恵が、「甘單珈琲館」でカフェオレを飲みながらほっと一息ついていると、店員(王宣)からコーヒーにまつわる台湾と日本の意外な関係性を聞くことができた。その後、手書き看板が懐かしい映画館「全美戯院」を訪れると、スタッフ(傅孟柏)が案内をしてくれたのはまさかの台湾固有の特別な儀式だった・・・！2日目ラストは、オーシャンビューに映える「高雄」へ移動し・・・？
バースデーソロ活で台湾を旅行中の五月女恵（江口のりこ）。最終日は、高雄を起点に様々なスポットを巡る。せっかく台湾に来たのに、綺麗な自然に触れずには帰れまいと、電車やバスを乗り継いで霧台・神山集落へ。ここには昔々から住んでいるルカイ族という民族がいるらしい。たまたま入った食堂で、恵が焼肉定食を味わっていると、高雄から来た大学生（黄冠智）に話しかけられる。ルカイ族の文化ツアーをガイドしてくれるとのことで、ありがたく同行していると、日本との意外な関係性が明らかに・・・。そして旅の締めくくりは高雄にある「夜市」。大きな夜市からローカルな雰囲気の夜市まで、心ゆくまではしごして・・・。
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員として働く五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ赴き、ひとりの時間を楽しむ「ソロ活」に邁進中。ソロせんべろを求めて、立ち飲み激戦区の上野にやってきた恵。まずは焼き肉屋直営店の居酒屋で、ハムカツと牛すじ煮込みを注文。 さすがは直営店、本格的なお肉の味に感動していると、携帯端末から注文するイマドキの仕組みに戸惑っていた70代の男性を助けているZ世代男性客を目にする。2人の会話を盗み聞き、向かった二軒目はなんと創業90年の酒屋だった。そこにはエモい歴史と亡き父の想いを継いだ姉妹が営む下町の古き良き姿があって…
日本最古の遊園地「浅草花やしき」で無理せず、背伸びしない170年分の「楽しい！」を味わう・・・
国立科学博物館で出会ったフタバスギリリュウと、カハクガールズが教えてくれたロマンに浸って。
予約困難！初のソロ屋形船へ！江戸情緒を感じながら、一期一会の出会いの夜に思いを馳せて・・・
デジタルデトックス再び！ いつかやるんだと誓ってはや30年、ソロ焚き火で最高に贅沢な時間を・・・
今も昔も変わらないレトロ空間を味わうため、いざソロ純喫茶へ！見覚えのある男性と出会って・・・
東日本最大級の施設でソロ迷路！つい人間の本性が出てしまう！？巨大迷路・イズ・マイ・ライフ。
念願の「東京ステーションホテル」へ！変わり続ける東京の中心で、100年分の物語に包まれたら・・・
いまや流行の中心地・新大久保コリアンタウンで古き良き、世界共通のおふくろの味を求めて・・・。
積極的にひとりの時間を楽しむ活動“ソロ活”。主人公･五月女恵(江口のりこ)が“ソロ活”に勤しんでいる裏側では、青木遥(佐々木春香)を中心とした同僚たちによって、“ソロ活”に関する書籍を編集しようと会議が開かれていた。記念すべき第一回編集会議で取り上げるネタは“ソロお花見”！大人数で行うイメージのお花見をあえて“ソロ”で行う魅力とは…!?
今日もひっそりと開かれている“ソロ活”編集会議。今回、青木遥(佐々木春香)が紹介するネタは“ソロカラオケ”！なんだ普通じゃないか…と思われた方必見！そこにはあまり知られていない(？)プロのアーティスト気分を味わえる超最先端の環境が用意されているとか…。
第三回編集会議はちょっと落ち着いた雰囲気…、まさかのネタ切れか!?と思った矢先、部長･黒田彩子(小林きな子)の指名を受け、無理やり発表を命じられる青木遥(佐々木春香)。自信なさげに紹介するのは“ソロバイキング”。一見ありきたり(？)と思われがちだが、そこには意外なメリットが！また、2回連続でぱっとしない黒田部長の“ソロ活”提案は、今回こそ挽回となるのか…。
第四回目となる編集会議で紹介するのは“ソロ〇〇狩り”！みんな大好きな○○を独り占めできる!?おすすめプチ“ソロ活”です！また石岡洋平(渋谷謙人)が毎話必死に演出をつとめる『ソロ活中に人目が気になってしまう初心者向け、偽装工作集』もついに感動のフィナーレを迎えるとか？そして、部長･黒田彩子(小林きな子)にはちょっとしたお茶目ハプニングが発生…!?最後までお楽しみください！
