要玩轉台北，當然從101大樓開始！主持余德丞坐高速升降機登上89樓，360度飽覽市內景色，還在集愛之牆許願。拍檔譚凱螢則勇闖101頂樓，在雲霧中刺激漫步。 征服過台灣第一高樓後，凱螢化身飛機師！全台唯一純手工打造的飛行模擬器，讓她一嘗駕駛飛機的樂趣。 台灣必吃麻辣火鍋、熱炒，德丞光顧的餐廳可一次滿足兩個願望，CP值有多高？凱螢走進「型男」居酒屋，品嚐生牛肉等料理，再到二、三樓酒吧區，盡情飲酒、打卡。
淡水融合台灣與歐洲風情，展現獨特面貌！ 全新藝文園區結合酒店、購物商場、藝文空間，遊客還可踏足大片草地、觀賞河畔美景，難怪成為人氣打卡點。園區附近的紅毛城，更是必遊古蹟之一。 「阿給」是淡水地道小吃，德丞到訪創始店，初嚐台式老滋味。凱螢則重臨三十年蝦捲老店，回味學生時代的味道。 無牌也可駕駛遊艇？德丞跟隨教練學駕迷你遊艇，暢遊淡水河。凱螢深入八里的園林餐廳，欣賞櫻花之餘，並細味櫻花限定料理，認真浪漫！
鶯歌是製陶業重鎮，德丞在博物館見識陶藝大師用腳做陶瓷的高超技巧，還趁機拜師學藝。體驗過這項傳統工藝後，他品嚐以陶瓷碗盛起的特色甕仔麵，份外美味。 新店郊區隱藏著仙境？凱螢漫步山道，尋覓銀河洞瀑布秘境。朝聖之後，她回到市區乘坐全台唯一的人力擺渡船；再沿著河岸踏單車，寫意欣賞碧潭風光。途經即叫即炸的日式麵包店，又可吃到甚麼好滋味？ 凱螢緊接走進景美夜市，一試雙管四神湯等美食，當中的鵝肉店更獲美食指南推介！
北投有「小京都」之稱，凱螢換上華麗的「畢業」和服，踏足復古的新北投車站，而北投的地方名字竟與女巫有關？ 凱螢又會重遊大學校園，探望那些年陪伴她上學的「守護牛牛」。德丞則獻出第一次，乘坐當地獨有的「電單車的士」，為何卻大呼怕怕？ 人氣美食方面，主打「酒家菜」的餐館，提供酥炸排骨、佛跳牆、魷魚螺肉蒜等地道美饌。由穀倉改建而成的咖啡廳，散發古舊氣息，多款朱古力更曾獲世界級殊榮！兩位主持分頭帶大家探尋好滋味。
暢遊三重區，不可錯過「電單車瀑布」的奇景，到底有多壯觀？ 蛋餅是地道台式早餐，有食店加入嶄新元素，做出不同餡料、餅皮的「彩色蛋餅」。「薄餅花」由七種味道拼成，中間一款更是秘密口味，德丞途經手工薄餅店，內進揭開滋味奧秘！ 互動園區將懷舊眷村建築注入新玩法，凱螢盡情打卡，還會探索古老的地下甬道。一張券即可玩齊桌球、遊戲機、桌上遊戲等動態、靜態玩意？德丞到綜合遊樂場大玩特玩，順道挑戰夜光保齡球的限時活動。
九份美景處處，日與夜展現不一樣的面貌！ 德丞住進古色古香的民宿宿舍房，感受山城氣息。古舊的露台木門看似平平無奇，卻暗藏機關？凱螢則下榻雙人套房，又有甚麼特色？ 猶如美術館的草藥茶館提供各款新式茶飲，一新遊人對台灣涼茶的印象。九份老街是著名打卡點，凱螢往湊熱鬧，還會品嚐加入蜂蜜烹調的滷味美食。 小鎮金瓜石與九份相鄰，昔日同為金礦重地，德丞到博物館摸摸價值逾八千萬港元的大金磚，更體驗淘金樂，發個黃金夢！
台北某快閃展覽館，以七間小店、五種體感為主題，凱螢前往享受一個人的閱讀時光，還細嚐「世界級」麵包、人氣甜品。 滑板達人每逢週六、日均會在街頭免費授課，德丞專誠拜師，竟專攻「扮型」動作？德丞及後參加聯誼烹飪教室，和異性來一場浪漫廚房約會。他自認「撩妹高手」，還即席示範怎樣跟女生打開話題！ 凱螢戴上拳擊手套進夜店，究竟「搞邊科」？一間夜店風拳館設有夜光潑墨沙包，搭配夜店音樂，讓大家隨著動感節奏，擊退脂肪！
德丞今集約同台灣好友蕭新亭、朱祐宏，大玩密室逃脫。三人各自被困於不同太空艙，還要面對「氧氣計」倒數境況，能否保持冷靜破解謎團？ 奮力「逃生」後，肌肉緊繃不少，德丞體驗科技運動按摩，梳乎一番！新亭、祐宏知道德丞喜歡吃辣，專誠推介勁爆麻辣乾麵店，試食超級辣度前更要簽署同意書？ 按摩與十二星座竟可連上關係？凱螢初試「占星按摩」，因應身體各部位的不適，進行專屬星座療程；再配合有益食療，由外到內改善健康狀況
凱螢隨台灣閨密林玉書同遊私密好去處，設有夢幻波波池的派對房，讓姊妹們談心玩樂兼打卡，好盡興！健身中心內竟可試玩「體能王」關卡，二人變身「女忍者」，接力挑戰教練設計的多個關卡，能否順利過關？ 民居之中隱藏了一間非一般髮型屋，德丞體驗「宿醉按摩療程」，轉換新形象之餘，疲勞也一掃而空！ 台北求姻緣有攻略？凱螢購買月老火車票，慕名前往霞海城隍廟求姻緣，再到附近的復古咖啡廳，享用「月老下午茶」，幸福感隨即湧現。
為了感受環保生存方式，德丞到訪「農村高人」，學習自給自足的大自然烹飪法。德丞親手採收新鮮食材、炒番茄醬、搓麵團，製成窯烤薄餅，好滿足！ 內湖一間果園不單可以採摘士多啤梨，還精心設計大餐，草莓薄餅等美食讓凱螢少女心大發！ 全新概念的餐酒館設十四個「酒龍頭」，提供世界各地的美酒佳釀，搭配不同特色美食，帶來輕鬆親民的葡萄酒用餐體驗。 快閃文藝市集出售各款文創小商品、人氣美食，還有燈光裝置藝術，成為文青新蒲點。
置身叢林主題咖啡廳，與爬蟲類、兩棲類動物食Tea，你可曾試過？凱螢邀得可愛沙鼠「陪食」，又與綠鬣蜥近距離接觸，還為象龜「洗白白」，好療癒！ 西裝店不賣西裝，還吸引少女們前往打卡？穿過玩味十足的場景後，原來是主打奶油餅乾的手信店。 淡水的百年古厝以紅磚石牆建成，德丞一探箇中歷史氣息，順道細味鄉土料理。凱螢則登上古厝二樓的日式咖啡廳，享受悠閒時光。 走進狹窄小巷，竟藏著隱世藝術咖啡店，有甚麼必點的人氣甜品？
開業七十年的傳統喜餅老店，以新餅皮配上傳統餡料，創出不一樣滋味。凱螢跟隨第三代傳人學做唐餅，感受新舊兼容的餅店理念。 由日式舊建築改建而成的圖書館，是文青們的閱讀秘境。德丞前去提升文學修養，並一探館內的網紅打卡位。 台灣唯一的手工製墨廠，六十年來一直傳承這項寶貴文化。凱螢體驗松煙墨DIY，當中香氣源自甚麼關鍵原料？ 凱螢亦會到踢踏舞咖啡廳學藝，接受兩倍半速踢踏舞挑戰，再以甜品「焦糖核桃肉桂卷」獎勵自己！
南門市場是台北人的廚房，新鮮食材、雜貨、熟食等應有盡有！由「天下第一攤」出品的冰糖蓮藕和醬鴨，滋味如何？一間火鍋食品店，則憑手工蛋餃打出名堂！德丞未盡興，再往二樓美食街「烚下烚下」，享用「單人酸菜白肉鍋」。 凱螢走進神話系甜品店，把精緻的「天空之城」放入口，好夢幻！她及後偕同可愛狗狗到五星級寵物酒店共度良宵，順道一試餐廳的摩登料理。登上仿如太空艙的酒吧，淺嚐新派調酒，又是一趟怎樣的銀河旅程？
台灣男孩張楷奕初遇「香港小姐」邵珮詩，悉心為她安排烏來之旅。 前往山上遊樂園必須乘搭空中纜車，珮詩沿途還要克服畏高兼「樓梯惡夢」！遊樂園以親近大自然的設施為主，划船遊湖夠寫意。射箭是原住民的傳統活動之一，主持們亦要比拼一番！ 閒逛烏來老街，楷奕「廚神」上身，為拍檔炮製專屬「小米烤麻糬」；接着享用「竹筒飯」等原住民特色料理，味道有多獨特？珮詩在酒店客房內一邊欣賞美景，一邊泡浸碳酸氣鈉溫泉，身心瞬間放鬆！
主持們體驗英式騎馬課程之前，先要學習照顧馬匹，與牠們培養感情。非一般居酒屋提供「無湯」關東煮，是甚麼吃法？餐廳內還設有飛鏢機，珮詩輕輕一擲竟正中紅心，楷奕當場「O嘴」！ 珮詩獨自享受泰式古法推拿，當中的「被動式瑜伽」竟令筋骨鬆軟的她也招架不來？大稻埕河岸特區充滿異國風情，兩位「嗜辣之人」點吃韓式料理，在夕陽下享用特色調酒，好Chill！二人登上遊艇遊淡水河，迎來壓軸的賞煙火活動，感受漆黑中的浪漫。
「艋舺」堪稱台北最古老的地段，主持們分別換上旗袍、長袍，穿梭舊時代之中。月老城隍廟吸引不少年輕男女前來朝聖，求姻緣所需的供品有多獨特？ 珮詩到茶飲店一嚐「戀愛的滋味」，更獲贈言適合談婚論嫁？坐落於百年建築的餐廳主打現碾米飯料理，配以豬油、醬油一同享用，仿如昔日的味道。 東三水街市場、新富町文化市場結合歷史與文創元素於一身，內裡還可找到各式美食。懷舊芋粿巧口感彈牙，鹹光餅則可蘸上不同醬料，變出多種滋味。
楷奕帶珮詩踏上西濱公路之旅，先見識被稱為「台版大峽谷」的水牛坑。來到台北唯一飛靶場，二人接連比拼定向與不定向飛靶，誰是輸家要接受「彈額頭」懲罰？海景餐廳提供各式料理，珮詩冒着汗品嚐「台灣人的最愛」，卻稱難以理解！ 桃園賽車場會定期更換賽道，「港姐」背後隱藏着車手本色，瞬間加速甩開拍檔……刺激過後，二人閒逛以新鮮海產馳名的永安漁港，再享用滿桌海鮮料理。珮詩一試口感特別的內臟後才獲告知真相，竟大感崩潰？
「白露」是摘柚子的好時機，要選中香甜的文旦柚，有何貼士？主持們享用親手採摘的「爆汁」文旦柚，辛苦都值！二人接着到竹林尋找竹筍的蹤影，收割竹筍原來好講究！農場餐廳主打即採即煮竹筍美食，「金沙綠竹筍」的味道有多特別？ 下山後，主持們轉戰微風運河，隨小教練學習寬板滑水。珮詩成功站起身，表現再次完勝楷奕！八里左岸碼頭環境寫意，二人步入餐廳的婚宴禮堂深情對望，搞邊科？美景下品嚐東南亞料理及串燒，更是啖啖驚喜。
遊艇自駕體驗是甚麼新玩法？珮詩、楷奕邊學駕船，邊向淡水進發！悠然走過真正的「老街」，二人踏足浪漫巷子經歷短暫的「戀愛」時光。接着化身觀光客行逛淡水老街，一嚐「蝦捲」等人氣小吃。 主持們繼續北上覓食，三芝區某食店主打現做小籠包，「鮮肉湯包」皮薄多汁，甜點「豆沙小包」同樣有驚喜！ 二人及後登上台灣唯一船型民宿，客房內皆設有落地玻璃，海景一覽無遺！夕陽下在淺水灣海灘漫步，再到海景餐廳享用異國料理，更添寫意。
楷奕親手為拍檔沖咖啡，展開震撼味蕾之旅。首站來到「黑白切」老店，珮詩以豬皮、豬心等內臟當早餐，品嚐地道風味。餐廳提供不同「臭度」的臭豆腐，主持們由半發酵級別開始試吃，再挑戰「鎮店之寶」，輕輕一聞便已招架不住？ 貴陽街曾是紅燈區，鄰近的觀光夜市內仍可找到專賣蛇料理的店舖。珮詩初試「生炒蛇皮」、蛇湯，竟有意想不到的高評價？二人再到建成圓環，享用從夜市購得的「東山鴨頭」，鴨脖子、鴨胗等不同部位亦各有驚喜！
新北市金山區的牧場飼養了不少跳跳羊，牠們可愛熱情的模樣，瞬間迷倒珮詩與楷奕！坐上農用車登山，還見識到老闆向綿羊豬施展「催眠術」？二人轉往農場挖番薯，原來未算辛苦？親自控土窯更吃力，但烤出的番薯和竹筒飯美味，足以忘記辛酸！ 翡翠灣激玩水上飛行傘，珮詩僅跑兩步，就像風箏般飄上半空？楷奕無懼加難版的挑戰，享受在高空觀賞景色。同於萬里區的龜吼漁港主打各式海產，主持們品嚐握壽司、清蒸花蟹等菜式，款款鮮味無窮！
猴硐曾是礦業產地，珮詩、楷奕從車站出發，先遊逛「貓最大」的貓村。二人走過運煤橋，搭乘百年礦車進入礦坑園區，從器材、工場了解昔日礦工的工作。 接着來到平溪發掘隱世秘境，小火車引領主持們抵達嶺腳石窟大瀑布，飽覽壯麗景觀！坐落於山林之間的民宿景色怡人，二人進內感受悠閒慢活的氛圍。 除了老街以外，九份還有少為遊客所知的一面？有博物館記錄了礦工的歷史，主持們隨館長家人參觀輕便路等地方，並體驗幾近失傳的淘金技術。
報時山步道全長只得一百多公尺，主持們輕鬆登頂，盡覽一望無際的海景。附近有不少打卡位，斜坡索道卻讓珮詩感到畏懼！福隆海水浴場風勢強勁，適合進行由風帆與衝浪板結合的「風浪板」。珮詩初次試玩，卻大感挫敗？ 他們沿着海岸線前進，抵達九孔鮑養殖場，餵食九孔鮑的方式有多特別？享用即場炙燒的九孔鮑，鮮味又彈牙！旅程尾聲，楷奕為珮詩實現小願望！二人在溪澗旁的露營區合力搭建帳篷，再點起營火、寫意烤肉，締造難忘回憶。