定時清潔固然重要，如沖廁不當，病毒隨時傳遍浴室！以螢光顯影劑做實驗，讓觀眾認清蓋廁板的重要。疫情下大家因怕接觸到病毒，而不敢按掣、推門，但切勿忽略隨身物件！手機、門柄、硬幣的含菌量，可會嚇人一跳？回家後亦要懂得好好處理衣物、口罩等，家庭醫生講解「回家九式」。外套難以日日洗滌，酒精噴霧或蒸氣熨斗較有去菌效果。將蓮藕與秋葵切成輪狀，再加雞柳同炒，即成養生菜「大輪炒小輪」；女醫師還會推介清熱潤肺的茶飲。
