不少都市人有腎虛毛病,腎氣強原來是抗衰老的靈丹,逆齡偵探遂前赴台灣尋訪補腎食材的不老良方!黑心水餃、黑麻麵可強腎,人氣美食蚵仔煎更有意想不到的營養成分?中醫師又怎看蚵仔補腎的說法? 嘉賓艾粒兩子試做仰臥抬臀,飛燕點水動作,可有強腰效用?眾人猜猜不同水果、果汁的補腎功效,由營養師揭曉答案。許文軒、鄧佩儀到肇慶品嚐巴戟宴,對女士養生竟有莫大療效,惟要留意藥材服食劑量。面部皺紋分動態紋與靜態紋,如何區別?