「美の荒川」こと、エルフ荒川が1日わずか28分の超過酷エクササイズ「ノルウェー式HIIT」に1週間挑戦！超細身スキニージーンズを穿くことを目指した「エグすぎる」トレーニングの効果は！？盟友・蛙亭イワクラも2分で音をあげたが…果たして荒川は耐え抜き、憧れみちょぱに近付けるか？スキニーは穿けるのか？本気の挑戦ドキュメント！1週間で5キロ減も夢じゃないトレーニングのHow toをご覧ください！
