中学体育老师马克与妻子田野办理了离婚手续，但两人并未将此事公开。同学聚会后赵岭无意中看到田野的离婚证，他震惊之余向田野告白并强拥她入怀，岂料这一幕被田野的女儿马莉看到。邱枫与人发生冲突遭到围殴，王小米霸气出手为男友解围，两人也因此进了派出所。马莉砸广告牌泄愤被带至派出所，她因此结识小米两人相聊甚欢。田野将女儿从派出所接回了家，马莉并未将自己的所见告诉父亲。小米与邱枫话不投机，两人负气分手。
赵岭为讨好马莉特意为她送去巨星演唱会的门票，可马莉却拒不领情。马克在健身房兼职担任教练，老板敦促他提升业绩。马克得到了学校的购房指标，他开口向好哥们赵岭借钱，赵岭爽快答应。田野继续与马克生活在同一屋檐下，两人表面平静内心却都十分挣扎。邱枫请求与小米复合却遭到拒绝，代安芬带小米一起相亲，不料她们的约会对象都非常奇葩。马克与赵岭叙旧谈心，赵岭发现马克并没有真正做好离婚的心理准备。
马克无意中听到赵岭与田野的对话，他察觉出赵岭对田野的爱慕。邱枫高调向小米求婚，小米认定邱枫给不了自己想要的安全感而拒绝了他。马克回放结婚当天的录像，他这才意识到赵岭对田野有很深的感情。田野正式从家里搬了出去租房子住，马克开始独自照料儿女生活不禁感到手忙脚乱。邱枫为挽回挚爱故意带着娜娜来试探小米，小米虽然心痛却强忍泪水。
小米决定来一场失恋旅行，马克独自踏上了半年前所订的纪念日行程，两人不约而同搭了同一架航班前往三亚。小米在飞机上怒斥不文明乘客却反遭寻衅，关键时刻马克出手相助。小米将捡来的钱包还给马克，两人一同用餐。马克借酒消愁喝得酩酊大醉，小米找不到他的房卡心软收留他在自己的房间住下。马克醒来后发现自己与小米共度一夜大感尴尬。