O lado exigente e feroz de Henrique vem à tona quando ele se estressa com um erro de Lucas, cozinheiro do Sal Gastronomia. No Cão Véio, o caos da vida do chef só piora com problemas na cozinha, até que o amigo Rodrigo Parra o leva para um tipo de relaxamento incomum: uma aula de jiu jitsu com o campeão Demian Maia. Mais calmo, Henrique se sente desafiado a agradecer o atleta com um prato saboroso que atenda suas restrições alimentares, além de ainda precisar resolver o problema com Lucas.