Heute duellieren sich die beiden Profiköche Pia-Engel Nixon und Sebastian Lege. Sebastians Team Grün muss aus Forellenfilets, Laugenstange und Mango ein schmackhaftes Menü zaubern. Team Orange darf seiner Kreativität bei Hirtenkäse, Mandelgebäck und Lachsfilets freien Lauf lassen. Am Ende rennt die Zeit und es fließt nicht nur Schweiß, sondern auch Blut?