* Bluthochdruck: Die Kilos müssen runter In dieser neuen Folge von "Die Ernährungs-Docs" kommt Andreas H. an Bord der "Hausboot-Praxis". Er leidet an der Volkskrankheit schlechthin: Bluthochdruck - fast jeder zweite Deutsche ist betroffen. Als er die "Ernährungs-Docs" im Fernsehen sieht, beschließt der 52-Jährige, sein Leben zu ändern. Dabei will ihn Matthias Riedl unterstützen: "Sie sind familiär vorbelastet, ihr Großvater ist mit 60 gestorben - aber noch ist es nicht zu spät!" Der Manager soll lernen, langsam und bewusst und zu essen und zu kauen, denn das Sättigungsgefühl entsteht erst nach etwa 20 Minuten. Außerdem soll er sich deutlich mehr bewegen, Ziel sind 10.000 Schritte am Tag. Wird er so dem drohenden Herzinfarkt entkommen?
| Name | Type | Role | |
|---|---|---|---|
| Katja Gundlach | Writer |