Den 15 maj 2013 cyklade Fredrik hemåt efter ett hårt simpass på Eriksdalsbadet i Stockholm. Han hade bara någon kilometer kvar att cykla. Sedan minns han inget mer. Om att gå från döende, amputerad, till krycka, till rullstol, till protes och liv - på mindre än ett år. Om att återerövra sin manlighet, sexualitet och sitt liv.