Deze week staat alles in het teken van de gevreesde 20 km door Brussel. Om volledig ontspannen en in topvorm aan de start te verschijnen volgen onze vijf bekende Vlamingen een laatste keer de tips uit de boekjes. Karen en Goedele kiezen voor de geneugten van een vinotherapie en testen het effect van slakkenslijm op hun huid. Dit terwijl de mannen zich laten ontharen om (nog) aerodynamischer te zijn tijdens het lopen. Maar helpen al deze tips wel? Wie slaagt in het einddoel? En wie schrijft de 20 km door Brussel op zijn of haar naam?