Elk pondje gaat door het mondje, luidt het aloude gezegde. Maar de laatste tijd worden we met allerlei gekke gezonde foodtermen om de oren geslagen: van superfoods tot koken zonder suikers. Evy Gruyaert staat Karen vandaag bij om haar door de wondere wereld van gezonde voeding te loodsen. Kunnen boekweitmeelpannekoeken uberhaupt lekker zijn? Maar beginnen doet Karen bij het begin: haar lichaam. Ze laat een bodyscan nemen en waagt zich aan een cryosauna.