Dansk dokumentar fra 2016. Muskler er ikke kun for mænd. Det er hardcore træning og en ultra stram diæt, hvis du skal leve op til kropsidealet inden for Bikini Fitness og Crossfit. Vi følger to kvinders kamp for at forme deres krop efter et nærmest uopnåeligt kropsideal, i en verden hvor træning, disciplin og vægt betyder alt.