Kann man wie ein Hai schwimmen oder mithilfe eines Motorrads unter Wasser surfen? Heizen mit Feuerwerk: brandgefährlich oder vielleicht doch ein warmes Zimmer? „Checkpoint“ testet es. Lässt sich ein Auto steuern, wenn die Hände auf dem Rücken mit Handschellen gefesselt sind oder eine Hose ohne Hilfe der Hände anziehen? Und wie kann man speisen, wenn beide Arme eingegipst sind? Die Testteams der Mädchen und Jungs müssen zeigen ob das möglich ist.