Mascha og Frederik er de første, der slipper deres indre ædedolke løs. Mascha tager til Vejle, hvor hun møder 25-årige Christina, der i årevis har kæmpet med overvægt.
I aften er det Kira Eggers, der skal have fundet sin indre ædedolk frem. Men først skal hun møde 31 årige Henrik fra Roskilde, som vejer 140 kg, og som ikke har bevæget sig i flere år.
I aften er det Sara Maria Franck-Mærkedahl, der skal i gang med at kaste sig over alle de fedende lækkerrier. Inden det for alvor går løs, skal hun møde Maria, der er 35 år og mor til tre børn.
Mascha skal i aften vise sin nye og noget tungere krop frem for Christina fra Vejle. Sammen skal de nu i gang med at tabe sig, og det går ikke helt som forventet med den første træning.