O tema do programa de hoje é alimentação desintoxicante e os convidados são o ator Lúcio Mauro Filho e o titã Paulo Miklos. O objetivo é limpar o organismo e começar o ano em grande estilo. O menu começa com um creme de arroz integral e segue com um arroz negro com legumes crocantes, pupunha grelhada, feijão azuki com nirá e abóbora, acompanhados de um suco verde de lima.