At blive far for første gang er en kæmpe omvæltning i en mands liv. Vi følger fire kommende fædre: den studerende Morten, direktøren Mathan, investeringsrådgiveren Dennis og håndværkeren Kim, der alle deltager i et unikt projekt - fødselsforberedelse for mænd.
I månedsvis har de fire kommende fædre arbejdet for at gøre sig klar, så de kan præstere på den store dag på fødestuen. Morten, Mathan, Dennis og Kim har fået masser af undervisning, for de har fulgt et unikt kursus i fødselsforberedelse for mænd. Men da veerne kommer, og fødslerne først går i gang, kan det være svært at huske alt det, de har lært, og ikke alt går som planlagt. Det er usædvanligt, at kameraets fokus er på faderen under en fødsel. Det er en blanding af frustration, panik og kampgejst, der skinner igennem. Og da de fire drengerøve endelig bliver til fire farmænd, så er det de store følelser der gennemstrømmer fødestuerne.
