Thomas och Andreas Ravelli kämpar med att få laget att bli modigare och grabbarna får utmana sitt mod på en höghöjdsbana. Dessutom bjuds proffsboxaren Mikaela Lauren in för att hålla i fysträningen. FC Nörd möter även tufft motstånd i en match mot Unga KRIS, Kriminellas Revansch i Samhället.