5. Halvleg er tilbage! Carsten Bang sidder for enden af bordet i underholdningsprogrammet, hvor vi hylder Danmarks største sportsstjerner og konkurrerer i alt muligt andet udenfor banen. Jesper Juhl er holdkaptajn for Lise Baastrup og skuespilleren Lars Brygmann. Jesper Skibby har inviteret Uffe Holm og verdensrekordholderen i 200 meter brystsvømning, Rikke Møller Pedersen. Drengene får sig en lektion i smidighed, når de dyster om, hvem der klarer sig bedst i 5. Halvlegs egen yoga-time. Til gengæld skal Baastrup og Rikke Møller kæmpe sig igennem en fredagsbar med beerpong og shots. Juhl, Skibby og Uffe Holm tager ud i Amager Strandpark for at overleve letvægstudgaven af Ironman. Dette og masser af andre udfordringer venter deltagerne i dette afsnit af 5. Halvleg.