Tjock, spinkig eller bara smal. Kroppen är vår bästa vän, men kan lätt bli en fiende. Det sägs att vi idrottar för att må bra, men ätstörningar är tio gånger vanligare inom idrotten än i samhället i övrigt. Vad säger det om idrottens sundhetsideal? Vi följer friidrottstränaren Yannick Tregaro i hans tränarvardag och talar om ideal. Vi träffar också Martina Granström, en av Sveriges främsta simmare som valde att sluta bara 21 år gammal, och elitdansaren Frida som pushade sig så hårt att hon blev sjukskriven för utbrändhet och ätstörning när hon var 18 år.