Tiefkühl-Pizza, Veggie-Schnitzel oder Protein-Riegel nehmen immer mehr Platz in den Supermarkt-Regalen ein und landen immer häufiger auf unseren Tellern. Die hochverarbeiteten Lebensmittel sind praktisch, günstig und schnell zubereitet. Doch welchen Einfluss hat es auf unsere Gesundheit, wenn wir immer mehr Fertigprodukte essen? Ist das Kochen mit frischen Zutaten nicht viel gesünder? Die Zwillingsschwestern Leonie und Sarah machen dazu ein Selbstexperiment.