「怒」「虚栄心」「嫉妬心」。誰もが陥ってしまうマイナスの感情は、暴走を始めると自分自身を滅ぼしてしまうほどに大きくなってしまう。そのつきあい方の極意とは？ 「怒」「虚栄心」「嫉妬心」。誰もがふとした瞬間に陥ってしまうマイナスの感情は、暴走を始めると、自分自身を滅ぼしてしまうほどに大きくなってしまう。これらの感情をうまくコントロールするにはどうしたらよいのか？ 三木が提示する方法は「それぞれが何かを創造し自信をもつこと」。たとえば「虚栄心」には「自分をより以上に高めたい」といった肯定的な面も潜んでいる。マイナスの感情と上手につきあう方法を学んでいく。