Schon während der Tang-Dynastie dienten Pferde auf der Teestraße als Lastentiere. Die Dokumentation begleitet den 85-jährigen Karawanenführer Jashisongbu auf seinem schwierigen Weg über die Gipfel des Himalaya.
Den Padmasambhava-Pfad nutzen Pilger seit Jahrtausenden. Einige junge Männer legen die 1.500 km auf ganz besondere Weise zurück: Alle paar Schritte werfen sie sich der Länge nach auf den Boden, um den Weg mit ihren Körpern zu messen.
Im Südwesten Chinas liegt Lijiang, die ehemalige Hauptstadt der Naxi. Die Region wurde bekannt durch den amerikanischen Forscher Joseph F. Rock und den mythischen Ort Shangri La, aber für die Bewohner ist der Tee wichtiger.
Im östlichen Tibet und in der Gebirgsregion Yunnan spielt Salz eine herausragende Rolle für den Lebensunterhalt der Bewohner. Traditionell arbeiten die Mädchen und Frauen in der Salzgewinnung, während die Männer den Abtransport organisieren.
In der Region Changtang in Westtibet betreiben die Drokpa-Nomaden Viehzucht und Salzabbau. Das begehrte Würzmittel verkaufen sie bis nach Nepal und Indien. Sie verbringen den Winter weiter südlich und kehren im Frühling auf die Hochebene zurück.
Im Westen Tibets lag das alte Königreich Guge, das Anfang des 16. Jahrhunderts seine Blütezeit erlebte. Die Hauptstadt Tsaparang zählt noch heute zu den schönsten Orten in Tibet.