Home / Series / Tele-Gym / Aired Order / Season 30 / Episode 4

Kraft und Beweglichkeit (für Langläufer)

Das effektive Training sorgt für mehr Kraft und Beweglichkeit. Damit machen Sie Ihren Körper nicht nur im Winter fit für alle Anforderungen - sowohl auf der Piste als auch im Alltag. Besonders schön: Die atemberaubende Kulisse des Karwendelgebirges lässt alle Mühen vergessen - so macht das Training richtig viel Spaß und motiviert zum Weitermachen!

Deutsch
  • Originally Aired November 4, 2006
  • Runtime 12 minutes
  • Created December 30, 2020 by
    Administrator admin
  • Modified December 30, 2020 by
    Administrator admin