Vom Quellgebiet bei Hövelhof bis zur Mündung in die Nordsee am Dollart – zehn Tage fährt Moderator Stefan Pinnow mit dem Fahrrad die Ems entlang. Zwischenstopps macht er dabei in Fachwerkstädtchen wie Rietberg und Rheda-Wiedenbrück, der Universitätsstadt Münster, der Pferdestadt Warendorf und den ostfriesischen Städten Leer und Emden. Er besucht das barocke Jagdschloss von Kurfürst Clemens August und macht eine Kanutour auf der renaturierten Ems. Unterwegs probiert er Pumpernickel, Altbierbowle und Ostfriesentee und sieht sich die Kreuzfahrtschiffs-Werft in Papenburg an. Auf den rund 375 Kilometern begleitet ihn Sandra Lüpkes, Schriftstellerin und Kennerin der Region. (Text: WDR)