Gerard en Gordon bezoeken voor het eerst het huis waar ze een maand lang op AOW-niveau gaan leven om aandacht te vragen voor eenzame en kwetsbare ouderen in Nederland. Ze richten hun AOW-huis in voor 1250 euro en gaan voor het eerst vrijwilligerswerk doen voor het Nationaal Ouderenfonds: met de BoodschappenPlusBus en een aantal ouderen naar de supermarkt in Huizen.
Gerard en Gordon nemen royaal afscheid van de door hen zo gewaardeerde luxe op een chic terras in Amsterdam. Ze ontvangen de auto waarin ze een maand gaan rijden en doen voor de allereerste keer boodschappen van hun AOW-budget. En dan is het moment aangebroken dat ze voor de allereerste keer moeten slapen in hun tijdelijke huis in Amsterdam-Noord. Hoe zal dat ze vergaan? Het Ouderenfonds staat met `de Beautybus´' bij een woonzorgcentrum in de buurt, Gerard en Gordon geven vier ouderen een complete metamorfose. Eén van hen, de 78-jarige Nel Beenen, is blind, maar heeft de grootste lol met Gerard en Gordon tijdens de beautybehandeling en het uitzoeken van de kleding.
In opdracht van het Nationaal Ouderenfonds bezoeken Gerard en Gordon een rommelmarkt waar ze verschillende opdrachten moeten doen om geld bij elkaar te krijgen voor een kerstuitje voor ouderen. In hun eigen buurt in Amsterdam-Noord doen ze vrijwilligerswerk bij 'Het Baken', een eet- en ontmoetingsplek voor ouderen die helemaal door vrijwilligers wordt gerund. Na de eerste onvoorziene uitgave organiseren ze een borrel voor de buren in hun eigen achtertuin, waarin de hond van een buurman de hoofdrol speelt.
Gerard en Gordon brengen voor de Stichting Doras warme maaltijden rond in Amsterdam-Noord bij ouderen die zelf niet meer willen of kunnen koken. Gordon ontmoet tijdens het werk de 82-jarigeTheo Wilhelm. Hij vertelt hem het verhaal van zijn grote liefde en hoe hij door zijn man ten huwelijk werd gevraagd. Voor het Nationaal Ouderen Fonds gaan Gerard en Gordon naar Kijkduin, Scheveningen. Daar helpen ze ouderen in rolstoelen met luchtbanden het strand op en de branding in. Het Nationaal Ouderen Fonds organiseert elk jaar een stranduitje voor duizenden ouderen die jaren niet meer op het strand zijn geweest. Thuis, in Amsterdam Noord, ontvangen Gerard en Gordon vrienden in hun kleine tijdelijke, huis. Onder anderen Patricia Paay komt langs.
Gerard en Gordon hebben een nieuwe tuin geregeld voor het eet- en ontmoetingscentrum voor ouderen in de buurt. De tuinmannen laten Gerard en Gordon niet werkloos toekijken. Er moet stevig worden gesjouwd. De ouderen van Het Baken doen enthousiast mee als Gerard en Gordon de tuin uiteindelijk presenteren in de stijl van `Extreme Home Makeover´. Met de BoodschappenPlusBus van het Nationaal Ouderen Fonds gaan Gerard en Gordon met ouderen uit Huizen een dagje naar Volendam. Door een wandeling met de 102- jarige mevrouw Zuidema, worden ze geconfronteerd met een onderwerp waar de meeste ouderen veel makkelijker mee omgaan dan Geer en Goor zelf, de dood.
Gordon moet naar de studio voor zijn werk als jurylid bij `Hollands´ Got Talent´ en neemt twee meiden uit de buurt mee. Zij hebben de dag van hun leven met al die bekende Nederlanders die ze ontmoeten. Gerard gaat intussen op bezoek bij de 102-jarige mevrouw Zuidema die vorige week vertelde dat ze weinig bezoek krijgt, omdat iedereen in haar omgeving is verdwenen door ziekte of overlijden. Het project van het Nationaal Ouderen Fonds dat Gerard en Gordon deze week meebeleven is `breien tegen eenzaamheid´. Ze krijgen ook de opdracht van Monique van het Ouderen Fonds om nu maar eens zelf een goed uitje voor ouderen te organiseren nu ze wat ervaring hebben opgedaan. Gerard en Gordon nodigen een aantal ouderen uit met wie ze in de afgelopen weken een leuke ontmoeting hadden, zoals mevrouw Kasteleijn, meneer en mevrouw De Graaf en Theo Wilhelm. Het wordt een geslaagde middag met bijzondere gesprekken.
Gerard en Gordon hebben de smaak te pakken met het organiseren van leuke uitjes voor ouderen. Ze nemen de ouderen van eet- en ontmoetingscentrum `Het Baken´ mee naar de dierentuin. Gordon neemt Gerard mee naar de seniorenclub van het Leger des Heils, waar het idee om vrijwilligerswerk voor ouderen te gaan doen, bij hem is ontstaan. Monique Wolfkamp van het Nationaal Ouderen Fonds komt bij Gerard en Gordon op bezoek om ze warm te maken voor een bijzonder project van het Fonds: walking football, voetbal voor ouderen met speciale spelregels. Zo wordt er gefloten als er iemand gaat rennen. De bodem van het budget komt in zicht en dan valt er een bekeuring in de bus. Toch moeten ze ook nog een spelletjesavond organiseren voor vrienden. De drank en de hapjes voor die avond worden op een creatieve, maar minder verantwoorde manier verzameld. Patricia Paay, Dirk Taat, Bonnie St. Claire en Fajah Lourens genieten er evengoed van.
Het AOW-budget is op. In drie weken is er meer dan achthonderdenveertig euro doorheen gegaan. Gerard en Gordon gaan betaald werk doen bij de kapper op het Buikslotermeerplein in Amsterdam-Noord om de laatste week door te komen. Voor het Ouderen Fonds-project `walking football´ ondergaan Gerard en Gordon een fitheidstest. Een inspanningstest die iedereen moet ondergaan als ze mee willen doen met dit bijzondere seniorenvoetbal, dat het Ouderen Fonds organiseert in samenwerking met de Eredivisie. Gordon heeft veel ouderen ontmoet die nog kwiek en fit zijn en wil nu ook wel eens de andere kant van het ouder worden meemaken. Hij loopt mee met de wijkverpleegsters van Buurtzorg. Gerard bezoekt intussen Eef van Roemburg, met wie hij een bijzonder gesprek heeft over haar ziekte. Gerard is onder de indruk van haar bijzondere verzameling.
Het einde is in zicht. Gerard en Gordon houden een house-sale én strijden met hun seniorenteam op het terrein van `De Toekomst´ van Ajax tegen het Lucky Team van oud- spelers van Ajax met aanvoerder Sjaak Swart en anderen zoals Dikkie Schoenmaker en Barry Hughes. Walking football is een project van het Ouderen Fonds in samenwerking met de Eredivisie waarbij ouderen boven de 65 kunnen voetballen bij hun eigen favoriete betaalde voetbalclub. Het is voetbal met speciale spelregels. Zo mag je bijvoorbeeld niet rennen en mogen er geen slidings worden gemaakt. Ten slotte nemen Gerard en Gordon met een groot feest afscheid van de buurt, de buurtbewoners en alle ouderen die ze hebben ontmoet tijdens hun vrijwilligerswerk voor het Ouderen Fonds.