Émission 18

Un joueur de hockey, apprend les rudiments du patinage de vitesse sur l’anneau de glace Gaétan-Boucher. Au Témiscamingue, on explore en raquette l’une des pistes de randonnée du territoire Récré-eau des Quinze. Karine Sergerie, championne du monde en 2007 et médaillée olympique de taekwondo nous montre comment réaliser un puissant coup de pied arrière défensif. En dossier, les jeux vidéo, un bon moyen pour les personnes âgées de se garder en forme.