"Wir kennen den Zweck des Schlafs nicht, aber er muss wichtig sein, denn alle Tiere tun es", sagt die Psychiaterin Chiara Cirelli von der Universität von Wisconsin in Madison. Im "spezial" widmet sich "nano" dem Schlaf. Zunächst fallen wir in den Tiefschlaf. In dieser Phase findet hauptsächlich die körperliche Regeneration statt. Nach etwa einer Stunde wechseln wir zum ersten mal in die Traumwelt, die REM-Phase (Rapid Eye Movement). Der Traumschlaf dient der Erholung, es folgt wieder REM-Schlaf.