Sie fliegen durch die Lüfte, kämpfen gegen Naturgewalten, stürzen sich in riesige Monsterwellen und machen mit Motorrädern gefährliche Saltos - Extremsportler! Und unser Reporter Steffen König ist mittendrin! Seine Mission lautet: „Werde Teil der Funsportszene und reite eine Welle!“ Dafür schicken wir ihn ins französische Hossegor am Atlantik. Austragungsort der Surf-Weltliga, dem Quicksilver Pro. Die besten Surfer der Welt sind hier vertreten. Doch Steffen ist nicht allein: Große Stars der Surf- und Funsport-Szene werden ihm in den nächsten Tagen dabei helfen, seine Grenzen und seine Ängste zu überwinden. Freestyle Motorcross (FMX) und BMX stehen unter anderem auf dem Plan. Ob Steffen den Sprung über die Rampe wagt? Und dann wartet noch die Welle auf ihn, die er reiten muss. Unter den Augen einer kritischen Jury muss Steffen sein Können unter Beweis stellen. Wird Steffen es schaffen oder muss er als Weichei wieder nach Hause fahren?
Unser Reporter Steffen muss durchs Feuer laufen, sich mit einem Shaolin-Mönch prügeln und von Häusern springen. Sein Auftrag: In drei Tagen Stuntman werden und eine Rolle bei einer Stuntshow ergattern. Mit ein paar billigen Tricks kommt Steffen allerdings nicht davon. Drei Tage lang bekommt Steffen ein spezielles Training und wird richtig in die Mangel genommen: Er soll durch die Luft geschleudert werden, von meterhohen Häusern springen und fernöstliche Kampftechniken trainieren. Und dass er in Brand gesteckt wird, hat ihm vorher auch keiner gesagt. Schafft er alle Übungen, darf er eine eigene Rolle in der Stuntshow spielen - und die ist live vor Publikum. Hier darf nichts schiefgehen! Doch wird er das eisenharte Show-Kampftraining, die Adrenalinschübe und die körperlichen Strapazen überhaupt durchhalten?
Nur noch Salat und stilles Wasser? Lauftraining bis die Füße qualmen? Was bedeutet ein Leben für die Schönheit und die Modewelt? Steffen soll das am eigenen Leib erfahren. Seine Mission: Werde Model und schaffe es am Ende auf den Catwalk! Drei Tage hat der Reporter Zeit, seine modische Seite an sich zu entdecken. Er muss sich optisch pimpen und alle Schikanen der Körperpflege über sich ergehen zu lassen, denn hier zählen vor allem nackte Tatsachen! Vom Umstyling der Haare bis hin zum foltergleichen Körperwaxing. Die Castingagentin kennt wirklich kein Erbarmen: Auch der Bart muss weg. Und seine Körperhaltung geht gar nicht! Nur wenn Steffen bereit ist, sich äußerlich zu verändern und für seinen Auftritt hart zu trainieren, darf er am Ende in einer Fashion Show mitlaufen. Wird Steffen zum Topmodel?
Steffens Zuhause ist in den nächsten drei Tagen die Straße, ohne Aussicht auf eine sichere Mahlzeit oder einen Schlafplatz. Übernachten im Hotel ist streng verboten, Geld und Handy muss er abgeben. Die Mission ist hart: drei Tage obdachlos, zwei Nächte auf der Platte. In der Altkleiderausgabestelle muss sich Steffen erst einmal mit "neuen" alten Kleidern eindecken. Doch er ist nicht allein. Die Obachlosen Erik (22), Micha (21) und Timo (19) helfen ihm bei seiner Mission in Düsseldorf. Um an Geld zu kommen, muss er sich was einfallen lassen, denn irgendwann muss er was essen. Doch das ist gar nicht so einfach. Flaschenpfand sammeln? Betteln? Wie geht das mit den Obdachlosenzeitungen? Und wo soll er bloß schlafen? Die Mission "Obdachlos" heißt für Steffen vor allem: durchhalten. Er erlebt drei Tage auf der Straße, die er in seinem Leben niemals mehr vergessen wird.
Steffen will wissen: Wie ist es, ein Popstar zu sein? Für 3 Tage wird er Teil der Elektro-Punk Band Frittenbude sein. Seine Abschluss-Prüfung: Er muss mit der Band einen Song auf der Bühne beim Openair Frauenfeld in der Schweiz performen! Aber zuerst muss sich Steffen als würdig erweisen – und die Band wird ihm das Leben zur Hölle machen! Drei Tage lang wird Steffen an den Fersen der Jungs kleben und ihnen jeden Wunsch von den Lippen ablesen. Er wird sich von schlecht gelaunten Tontechnikern durch die Gegend scheuchen lassen, den Tourbus fahren und nach einer durchzechten Nacht Frühstück servieren. Zwischen Höhepunkt und Hangover muss Steffen stagediven und crowdsurfen. Und das im Panda-Kostüm – dem Maskottchen der Band. Alles für das große Ziel: Einmal als Popstar auf der Bühne stehen. Hält Steffen das Tour-Programm durch?
High Heels, Topmodel und Nagelstudios - das sind Steffens Themen für die nächsten Tage. Seine Mission lautet: Drei Tage Mädchen-Clique – werde beste Freundin! Er soll in den inneren Kreis der Girls aufgenommen werden und sich das Vertrauen verdienen. Doch er soll auch Geheimnisse lüften und Klischees abchecken: Reden Frauen wirklich ständig und ohne Unterbrechung? Können Frauen wirklich so schlecht einparken? Stehen sie tatsächlich immer nur auf die „bösen Jungs“? Und was genau befindet sich eigentlich im Inneren der scheinbar nie endenden Tiefen einer Damenhandtasche? Es existieren jede Menge Statistiken über das Verhalten von Frauen. Steffen soll herausfinden, ob da wirklich was dran ist. Doch bevor Steffen alles erfahren darf, muss er sich das Vertrauen der Mädels erkämpfen und die „beste Freundin“ werden – doch die Mädels machen es ihm alles andere als einfach. Und wenn sie doch endlich mal aufhören würden, alle gleichzeitig zu reden..
„Diese Mission ist ein Alptraum!“ würde Reporter Steffen am liebsten rausschreien. Die Aufgabe: Nicht einschlafen - 48 Stunden wach bleiben! Was mit einer lustigen Partynacht anfängt wird mehr und mehr zur Folter. Steffen steht ab jetzt unter Dauerbewachung, Kaffee ist natürlich streng verboten. Aber was macht man, wenn man sich zwei ganze Nächte um die Ohren schlagen muss? In ein 24 Stunden Fitnessstudio? Ziellos durch die Gegend ziehen? Schon am ersten Morgen macht sich der Schlafentzug bemerkbar und bringt Steffen mehr und mehr an seine körperlichen Grenzen. Eine Berg und Talfahrt der Gefühle. Die Sonne ist plötzlich grell, alles erscheint lauter, er ist irgendwie gereizt. Und die regelmäßigen Reaktionstests nerven Steffen immer mehr. In festen Abständen muss Steffen Knöpfe drücken, doch die einfachsten Aufgaben werden zum Desaster. Und dann am Ende noch der Reaktionstest im Auto. 48 Stunden ohne Schlaf - wird Steffen den Selbstversuch bis zum Ende durchhalten, oder schläft er irgendwann einfach ein?
Lasershows, Tanzschweiß und laute Bässe: Reporter Steffen muss drei Schichten in einer Großraumdisco schieben. Wenn er es schafft, das Disco-Team von sich zu überzeugen, winkt ihm am Ende eine eigene VIP-Party im Whirlpool! Doch bis dahin muss Steffen sich richtig reinhängen, mit ein bisschen Arbeit an der Garderobe kommt er nicht davon. In der größten Disco Deutschlands muss er die wichtigsten Jobs durchlaufen und wird vom 120-köpfigen Team hart auf die Probe gestellt. Egal ob als Disco-Klempner, Gläser-Sammler, DJ, Club-Putze oder Türsteher - Steffen muss vollen Einsatz bringen. Auch wenn er sich verletzt oder wieder mal alles fallen lässt. Besonders beim Auflegen ist jeder Fehler sofort zu hören! Wird er es schaffen, die Party-Crowd von sich zu überzeugen und die VIP-Party gewinnen? Oder schmeißt ihn der Türsteher vorher wegen Unfähigkeit raus?
Steffens Outfit für die nächsten Tage: Schutzhandschuhe, Schutzanzug und Schutzmaske. Seine Gegner: Tauben, Kakerlaken und Co. Als Assistent der Schädlingsbekämpferfamilie Kalff aus Hamburg muss der Reporter Nerven aus Stahl beweisen, denn er bekommt keine Schonfrist. Mal eben zehn Kilo Taubendreck wegkratzen oder 30 Meter hoch und nur durch ein Seil gesichert ein Vogelschutznetz reparieren? Für Steffen der reinste Albtraum. Aber das reicht noch nicht. Ehe er es sich versieht, muss Steffen mit zu einem Spezialeinsatz, der ihn an seine Grenzen bringt: Die Desinfektion einer Leichenwohnung! Ein Schädlingsbekämpfer braucht hier nicht nur besonders starke Nerven, sondern auch einen starken Magen. Wird Steffen es schaffen, diese harte Mission zu Ende zu bringen?
Steffen hat eine harte Mission vor sich. „Arbeite drei Tage im Seniorenheim.“ Alte Leute pflegen, waschen und versorgen – ein anstrengender Job, der kaum Kohle bringt. Viele fragen sich bei der Berufswahl: Soll ich mir das wirklich antun? Doch es gibt auch junge Leute die bei einem Praktikum, dem Bundesfreiwilligendienst oder über ein freiwilliges soziales Jahr gute Erfahrungen in der Senioren-Pflege machen und regelrecht von ihrer Arbeit schwärmen. Hier im Pflegegeheim in Köln leben mehr als 1.000 ältere Menschen, das Seniorenzentrum ist ein riesiger Komplex – sozusagen eine Stadt in der Stadt. Wir wollen wissen: Was ist dran am Pflegedienst? Ist es wirklich ein harter Job, bei dem man viel mehr reinstecken muss, als man verdient? Oder bekommt man das auf andere Art und Weise zurück? Und wie kommt man als junger Mensch in diesem Mikrokosmos klar? Steffen soll es für uns herausfinden: Er wird Senioren füttern, waschen und mit ihnen sprechen. Das Pflegeheim erweckt in Steffen neue Seiten und er erlebt überraschende, echte und berührende Einblicke.
Die riesige Kirmes „Hamburger Dom“ ist mit 260 Schaustellern das Event in Hamburg! Mädels schmachten nach Typen in der Auto-Scooter-Bude, Jungs versuchen sich im Aufreißen. Aber warum entscheiden sich gerade junge Menschen für ein Leben auf dem Rummel? Was ist der Alltag einer Schaustellerfamilie? Unser Reporter Steffen wird es herausfinden. Steffens Auftrag: „Arbeite 3 Tage auf dem Rummel und werde Kirmes-King!“ Doch die Mission ist alles andere als Zuckerwatte. Egal ob er in 55 Metern Höhe die Schrauben des größten Riesenkarussells der Welt anziehen muss, den Erschrecker in der Geisterbahn gibt oder die Boxautos vor Publikum cool rückwärts einparkt - bevor sich Steffen „Kirmes-King“ nennen darf, muss er viele harte Prüfungen überstehen! Nur wenn Steffen die Zähne zusammen beißt und sich von den Fahrgeschäften nicht in die Knie zwingen lässt darf er mehr in die Geheimnisse des Kirmeslebens eingeweiht werden.
Durch den Schlamm robben, im Wald übernachten, herumschießen und beim Auslandseinsatz sein Leben riskieren. So sieht für viele das Klischee eines Bundeswehrsoldaten aus. Was steckt dahinter? Was treibt junge Menschen freiwillig in den Wehrdienst? Steffen wird es herausfinden, denn er wird für drei Tage eingezogen. Seine Aufgabe: Ziehe in die Schlacht! Die Spezialeinheit der Fallschirmjäger nehmen Steffen mit auf eine besondere Mission, eine Bundewehrübung unter realistischen Bedingungen. Mitten im Nirgendwo beginnt die Mission, plötzlich regnet es 200 Fallschirmjäger von Himmel! Ab jetzt ist Steffen Teil der Truppe. Und die nächsten Tage werden hart. Allein die Ausrüstung zwingt Steffen schon fast in die Knie. Die kilometerlagen Märsche, die Nachtwache und die ständige Alarmbereitschaft machen Steffen schwer zu schaffen. Ab und zu bleibt auch Zeit für ruhige Gespräche und einen tiefen Einblick in das Leben der jungen Soldaten. Viele in seiner Truppe waren schon im Krieg. Steffen erfährt, wie es sich anfühlt nicht zu wissen, ob man den Einsatz überlebt. Doch viel Zeit nachzudenken bleibt nicht, denn plötzlich kommt der Feind! Oder doch nicht? Als Funker ist Steffen jedenfalls nicht zu gebrauchen!
In den nächsten drei Tagen wird Steffen von Dunkelheit umgeben sein. Drei Tage blind! Kein Sonnenstrahl, keine Gesichter, keine Idee, wo er ist oder wo er lang muss. Augenpflaster drauf– und los geht’s. Es herrscht völlige Finsternis. Alles, was er bisher über Orientierung gelernt hat, war umsonst. Deshalb braucht Steffen dringend Hilfe. Alleine wäre er total aufgeschmissen. Mit verbunden Augen wird Steffen drei Tage mit der blinden Sabrina (30) verbringen. Sie ist von Geburt an Blind und zeigt ihm ihre Welt und wie man sich darin zurechtfindet…oder auch nicht. Mission blind heißt für Steffen vor allem: Die Nerven behalten! Alles dauert plötzlich dreimal so lange. Mal schnell irgendwohin geht nicht. Schnell was kochen kann man vergessen. Ein Tempo was selbst der ruhige Steffen nicht gewohnt ist. Auf ihn wartet eine seiner härtesten Missionen!
Dicke Karren, fette Motoren, mega Sound-Anlagen! Das ist für die nächsten drei Tage Steffens Welt. Sein Ziel: Mit einem getunten Auto muss Steffen gegen einen echten Tuning-Profi ein Achtelmeilenrennen auf einem Flugplatz gewinnen! Ein Beschleunigungsrennen, das man nur mit Vollgas gewinnen kann. Und damit sich Steffen an die Power von 500 PS gewöhnt, bekommt er von Tuning-Freaks Desi und Thomas die wichtigsten Rennfahrer-Lektionen beigebracht. Egal ob Drift-Training oder eine Höllenfahrt auf der gefürchteten Rennstrecke, der Nordschleife am Nürburgring. Steffen mittendrin im Tuning-Wahn.
Steffen steht ahnungslos in der Pampa. Plötzlich hält ein merkwürdiger Transporter, uniformierte Männer steigen aus. Es ist ein Gefangenentransporter. Steffen wird festgenommen und soll in den Knast. Handschellen, Durchsuchung, das volle Programm. Steffen hat noch nie gesessen. Der erste Anblick des Gefängnisses ist schockierend: ein riesiger Gebäudekomplex mit 4550 Meter Mauer- und Zaunanlage. Abhauen unmöglich. Sein neues Zuhause für die nächsten drei Tage: die modernste Strafvollzugsanstalt Deutschlands. Auf dem zehn Hektar großen Gelände am Rande von Wuppertal leben ca. 500 junge Gefangene von 14 und 24 Jahren. Steffens Zelle: 10 qm mit Ausblick auf die vergitterten Fenster der U-Haft. Willkommen im Jugendknast. Hier muss Steffen für drei Tage einsitzen. Doch Steffen soll nicht den ganzen Tag rumliegen. Faulenzen ist nicht. Er muss arbeiten. Mit dem Insassen Immanuel darf Steffen mitlaufen und ihm beim Putzen und Essen verteilen helfen. Ein begehrter Job, denn je mehr Aufgaben man hier hat, desto besser. Danach Freizeit. Hier lernt Neuzugang Steffen einige Gefangene näher kennen. Er trifft junge Kriminelle, die alle wegen einer Straftat verurteilt wurden. Von Körperverletzung bis Mord ist alles dabei. Aber wie kommt es zu so einer Tat? Bereuen die Gefangenen ihre Fehler? Und wie ist der Alltag im Knast? Trotz Gitterstäben, Überwachungskameras und Zäunen sollen die Kriminellen hier im modernsten Jugendknast eine zweite Chance bekommen. Sie können zur Schule gehen und eine Ausbildung machen. Aber was bringt eine Ausbildung im Knast? Wie schnell rutscht man wieder ab, sobald man draußen ist? Und wie reagieren die anderen Gefangenen auf den Neuling? Steffen mittendrin im Knast-Alltag
"Ready - Set - Hut!" heißt Steffens Ansage für die nächste Mission. Drei Tage Football! Drei Tage Schmerzen! Mit Helm und Schulterpanzer geht es zum ersten Training bei den Cologne Falconets! Eine Frauenfootballmannschaf! Steffen ist enttäuscht, dass er nur mit Frauen spielen darf. Aber nach dem ersten Training ist klar: Diese Frauen sind nicht nur knallhart - sie nehmen auch keine Rücksicht auf den Neuling. Doch wie kommt man als Frau zu diesem Sport? Was sind das für Ladies, die regelmäßig auf dem Platz in den Nahkampf gehen? Steffens Aufgabe am Ende dieser Mission: Als Runningback bei einem Spiel gegen die Bochum Minders antreten! Chef Coach "Auge" nimmt Steffen ordentlich ran, damit er beim Spiel überhaupt eine Chance hat. Ein hartes Training steht Steffen bevor. Kondition und Technik muss sitzen, denn wenn man nicht fit ist, kann so ein Footballspiel auch schnell mal gefährlich werden.
Euter, Fliegen, Kuhscheiße. Steffens Leben in den nächsten drei Tagen. Drei Tage Bauernhof! Aber hier ist nichts mit Streichelzoo! Bei Jungbauer Markus muss Steffen richtig reinhauen, denn der Hof ist ein richtiger Milchbetrieb mit 50 Kühen! Und die müssen alle von der Weide getrieben, gefüttert, gemolken, und gemistet werden. Und die Arbeitszeiten sind verdammt hart! Erste Lektion: Steffen muss seinen Geruchssinn abstellen, doch das ist alles andere als einfach. Denn aus jeder Kuh kommen täglich 10 - 20 kg Kuhscheisse heraus. Und dann kommt auch noch Markus Bruder, der 'Besamer' - Steffen soll helfen.
Für diese Mission schicken wir Steffen durch ganz Deutschland. Gemeinsam mit dem Einsatzkommando der weltweit größten Tierrechtsorganisation PETA ist Steffen auf der Suche nach Tierquälern. Bewaffnet mit Infrarotkameras und Nachtsichtgeräten macht sich die Einsatztruppe auf den Weg zu auffälligen Höfen, Hundezwingern und Schweinemastbetrieben. Sie wollen allen an den Kragen, die Tieren Unrecht tun! Hier erlebt Steffen die andere Seite der Fleischindustrie. Steffen Backstage hinter den Kulissen einer Tierschutzorganisation. Werden die schockierenden Erlebnisse den bekennenden Fleischliebhaber Steffen doch noch überzeugen, demnächst Tofu-Burger zu bestellen?
