Werden Sie Nachts von Albträumen gepeinigt? Oder wachen Sie Morgens auf und können sich überhaupt nicht daran erinnern, dass Sie geträumt haben? Unabhängig davon, ob gut oder schlecht, wir träumen zwangsläufig jede Nacht. Träume sind lebensnotwendig für unser Wohlbefinden. Und man kann Gelerntes sogar vertiefen, wenn man eine Nacht darüber schläft. Diese BBC-Dokumentation führt uns in unsere ganz persönliche Traumwelt, und zeigt mit beeindruckenden Experimenten was unsere Träume bedeuten können und wie man mit Träumen auch die Realität besser bewältigen kann.