Szybkie, proste, tanie. Z każdym chrupnięciem budzą nas do życia. Płatki. Podobno bogate w błonnik, witaminy i składniki mineralne. A tymczasem międzynarodowy test organizacji konsumenckich wykazał, że większość płatków zawiera za dużo cukru, tłuszczu i dużą dawkę soli, za to za mało błonnika. Kasia Bosacka sprawdzi, czy chrupki toffi z mlekiem to dobry początek dnia, czy raczej początek cukrzycy i nadciśnienia. Czy wierzyć producentom, kiedy piszą, że ich płatki są z „pełnego ziarna" i „bogate w błonnik i minerały"? Czy te z napisem „fit" to mit? Z trzeciego odcinka nowej serii „Wiem, co jem" dowiedzcie się, czy płatki to śniadanie na kolanie, czy śniadanie na szóstkę? Zapraszamy!