Jens (23) ist seit seinem Hauptschulabschluss vor sechs Jahren arbeitslos und lebt einfach in den Tag hinein, genau wie WG-Mitbewohner Franky (39), der Freund von Jens’ Schwester. Einzig Vater Frank (48) hat zurzeit einen Gelegenheitsjob als Maler. Jens ist, was mögliche Jobs betrifft, sehr wählerisch und genießt lieber seinen Alltag als lethargischer Eigenbrödler. Freunde braucht der 23-Jährige nicht. Er sitzt vor dem PC und macht Ballerspiele oder komponiert Songs, mit denen er irgendwann mal groß rauskommen will. Auch Mitbewohner Franky lässt es ruhig angehen und verbringt seine freie Zeit gerne auf der Couch. Bei diesem Männer-Trio ist große Langeweile angesagt - da wird es Zeit, dass eine energiegeladene Tauschfrau den Jungs mal richtig Feuer unterm Hintern macht! Rockerlady Sabine (39) hat ihr Leben fest im Griff. Langeweile kennt sie nicht. Die alleinerziehende Mutter regelt Job, Sohn und Haushalt mit Verantwortung und Leichtigkeit. Mit ihrem 17-jährigen Sohn Joe kommt sie super zurecht und wenn sie von ihrem Job als Promoterin nach Hause kommt, steht das vom Sohnemann zubereitete Essen bereits auf dem Tisch. Sabine hat klare Vorstellungen vom Leben: Couchpotatoes mag sie nicht und unaufgeräumte Wohnungen kann sie nicht ausstehen. Die 39-Jährige geht mit ihrem Sohn gerne auf Rockkonzerte und wenn sie dann noch genug Power hat, fährt sie Motorrad oder geht auf Schalke. Einen Mann braucht Sabine momentan nicht. Gemeinsam mit ihrer Freundin Denise (40) zieht sie gerne los und hat jede Menge Spaß. Die Freundinnen wissen ganz genau: Das Leben ist zu kurz, um sich zu langweilen. Jetzt tauschen der ruhige Jens und die energiegeladene Sabine für zehn Tage die Familien. Wird Sabine die eingefahrene Männer-WG umkrempeln? Und was erlebt Jens in der Familie der Rockerlady?