Antje kann endlich schwimmen! Bei einem Sprung vom Dreimeterbrett bricht sich Herbert (Karsten Hopp) das Bein und fällt damit als Rudergänger für die große Fahrt aus. Er schlägt Antje als neuen Rudergänger vor. Ihre große Stunde ist gekommen! Verbissen übt sie das Manövrieren. Am Morgen vor der Regatta übt Antje nochmals mit Uwes (Jürgen Kaczmarek) Boot das Kurshalten und verpasst deshalb das Auslaufen der "Immer bereit" ...