Nå skal Martin Johnsrud Sundby hjelpe Christer Falck, Trine Lise Olsen, Håvard Lilleheie, Sandeep Singh, Agnete Husebye og Jørn Hoel med å komme i form. Martin legger opp et beintøft treningsopplegg som skal vare i 16 uker, og allerede den første dagen møter deltagerne store hindringer.