Aunque Mike Terry (Ejiofor) es el instructor jefe de una academia de lucha, rechaza participar en competiciones profesionales porque las considera un síntoma de debilidad. Todo su interés se centra en adiestrar en el arte de la autodefensa a futuros guardaespaldas, policías y soldados. Su vida cambia por completo el día en que salva de una brutal paliza a Chet Frank (Tim Allen), un famoso actor del cine de acción que lo introduce en su mundo. Pero entonces no tendrá más remedio que afrontar lo que siempre había evitado: participar en un campeonato de lucha.
While closing his Brazilian Jiu-Jitsu studio one evening, martial arts teacher Mike Terry (Chiwetel Ejiofor) is approached by attorney Laura Black (Emily Mortimer), who is seeking the owner of the vehicle she accidentally sideswiped. Off-duty police officer Joe Collins (Max Martini), who was receiving a private lesson from Mike, sees that Laura is distressed and tries to take her coat. Startled, Laura grabs Joe's gun and it goes off, shattering the studio's front window. To avoid having Laura charged with attempted murder, Mike and Joe agree to conceal the event.
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